La Puissance de la joie
"Le premier chemin pour développer une joie active, permanente, consiste donc à aller vers soi, afin de devenir pleinement soi-même.
Ce chemin commence par un travail d'introspection : on s'examine en tentant de reconnaître tout ce qui, en nous, n'est pas nous, et qui nous a été plus ou moins imposé de l'extérieur par le biais de notre éducation et de notre culture.
Ce sont des idées, des croyances sur la société, sur Dieu, sur nous-mêmes, qui ont tendance à museler notre vrai "nous", à l'étouffer. Et donc à nous rendre tristes. À partir de là, nous pouvons commancer à nous délier, c'est-à-dire à nous débarrasser de ces liens. Nous sommes tissés de liens. Ils nous sont nécessaires : on ne peut pas vivre sans communauté, sans famille, sans valeurs, sans croyances dont on hérite au départ.
Mais il est tout aussi nécessaire, si l'on veut aller vers la joie la plus profonde de porter un jour un regard critique sur ces liens et de ce défaire de ceux qui nous encombrent.
Ce chemin que j'appelle de "déliaison" constitue le premier grand pas vers la libération."
Frédéric Lenoir (2015)
Date de dernière mise à jour : 06/09/2024
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